«Простые приёмы вместо привычных реакций»
«Простые приёмы вместо привычных реакций» ⚡️Участники научатся: ✓ Замечать свои эмоциональные триггеры; ✓ Делать паузу перед реакцией, чтобы избежать срывов; ✓ Снижать стресс без сложных практик; ✓ Уверенно отстаивать личные границы; ✓ Осознанно выбирать поведение в типичных ситуациях. Когда: 31 октября (суббота), 16:00. Где: Библиотека № 83, РЦ «София» (Сиреневый бульвар, д. 31, 3-й этаж). Формат: практические упражнения и разбор реальных кейсов. 📌 Запись и более подробная информация по телефону: +7 (499) 123-45-67 #УправаСеверноеИзмайлово
121 просмотров