🏋️ В КЦ Строгино прошёл мастер-класс на батутах
🏋️ В КЦ Строгино прошёл мастер-класс на батутах В Культурном центре Строгино 12 октября прошёл спортивный мастер-класс на батутах. 📎 Для участников провели функциональную тренировку на индивидуальном батуте под зажигательную музыку. Они осваивали технику прыжков с различной скоростью и амплитудой, а также узнавали, как такие занятия влияют на организм. 📈 Тренировка помогает активно провести время и поддерживает физическую форму. Прыжки на батуте развивают координацию, гибкость, чувство ритма и выносливость, а также способствуют поддержанию организма в тонусе. 💪 Мастер-класс стал возможностью попробовать новый формат физической активности и провести время с пользой.
218 просмотров