☀️ Летняя жара вернулась в Москву. — 30 июня 2026 г. в 08:02:01.540
☀️ Летняя жара вернулась в Москву. В такую погоду городские службы поливают дороги и проводят аэрацию воздуха. 💧Чтобы избежать перегрева, рекомендуется пить больше воды, не есть жирную, острую и тяжелую пищу. 👗В жаркие дни лучше выбирать легкую и светлую одежду из натуральных тканей и носить головной убор, а также не забывать о солнцезащитных средствах. Берегите себя и своих близких ❤️

