Управа района Восточный города Москвы

Новости · 29 июня 2026 г.

Психологический тренинг по обучению техникам и упражнениям релаксации пройдет в Восточном — 29 июня 2026 г. в 17:45:37

Психологический тренинг по обучению техникам и упражнениям релаксации пройдет в Восточном Программа ориентирована на формирование у участников практических навыков саморегуляции для применения в повседневной жизни. В ходе занятия участники освоят методы, помогающие расслабиться, справиться со стрессом и достичь психологического благополучия. Структура тренинга разработана так, чтобы техники релаксации смогли освоить даже люди без опыта в психологии - каждый сможет уверенно применять полученные навыки в дальнейшем. ⏰Когда: 2 июля в 15:00. 📍Где: улица Западная, дом 3. Вход свободный. #УправаВосточный