📌 С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всеми... — 8 июля 2026 г. в 07:00:06.653
📌 С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля) Аллергия – специфическая иммунная гиперчувствительность к обычно безвредным веществам (аллергенам), опосредованная механизмами белков плазмы – иммуноглобулинами класса Е (IgE). Существует шутка: «если у вас нет аллергии, вы еще не встретили свой аллерген». Распространённость аллергических заболеваний (атопический дерматит, бронхиальная астма, пищевая и респираторная аллергия) продолжает расти, особенно в развитых странах. Причины сложные: гены + среда + образ жизни. И если на генетическую предрасположенность мы пока не можем повлиять, разберем, на какие факторы риска аллергии мы можем повлиять: - в детском возрасте грудное вскармливание и своевременное введение разнообразного прикорма снижает риск развития аллергии; - контроль за обострениями и кожным барьером: при наличии атопического дерматита важно грамотно увлажнять кожу для профилактики «атопического марша»; - отказ от курения снижает риск развития респираторных форм аллергических болезней; - регулярная физическая нагрузка и разнообразное питание укрепляют иммунную систему у людей всех возрастов. Какие меры профилактики НЕ работают? - жесткие диеты матери во время беременности; - кишечные «чистки» для выведения «шлаков», в том числе с использованием сорбентов, про- и пребиотиков; -гиперстерильность среды: ранняя встреча с разнообразными аллергенами положительно влияет на иммунную систему, в то время как полное их избегание может быть вредным; - профилактическое применение антигистаминных средств: эти препараты используются в лечении, но не в профилактике аллергических патологий. Аллергия — НЕ «реакция на всё подряд» и НЕ «слабый иммунитет». Это сложный хронический процесс с понятной (и всё лучше изучаемой) физиологией. Не нужно лечить то, чего нет. Не нужно избегать того, что может защитить.