СРЕДА (активная) — 5 августа 2026 г. в 05:00:07.354
СРЕДА (активная) Доброе утро, спортсмены и просто активные жители! 🏃♂️ Среда — середина недели. Отличный повод устроить разминку не только телу, но и мыслям. Рецепт дня «Бодрость среды»: — Пройдите пешком лишнюю остановку. — Сделайте 5 глубоких вдохов на свежем воздухе. — Устройте мини-прогулку в обед по любимому дворику. Движение — жизнь. Хорошей и энергичной среды. #Ярославский

