Управление физической культуры и спорта администрации города Тулы
Спорт · 23 июля 2026 г.
Доброе утро ☀️ — 23 июля 2026 г. в 06:07:31.526
Доброе утро ☀️ Чем планируете заняться на предстоящих выходных? 🔸Планы на ближайшие дни: отключить уведомления, заварить большой чайник чая и дочитать книгу, до которой не доходили руки. А еще — долгая прогулка в парке без цели и маршрута. Главное правило выходных — никуда не спешить. 🔸Выходные объявляю зоной, свободной от дивана! В субботу утром — велопрогулка по набережной с друзьями, вечером — встреча с мячом на уличной площадке. В воскресенье планирую разведать новый лесной маршрут. Солнце в прогнозе только добавляет +100 к мотивации. 🔸Выхожу из цифрового шума. В планах: субботним утром сбегать десятку километров, пока город спит, а вторую половину дня посвятить даче, шашлыкам и бадминтону с семьей. Идеальный баланс нагрузки и полного расслабления. Какой вариант вы выберете для себя?