🍂 Осень — время перемен, и не всегда лёгких! 🍁 — 29 августа 2026 г. в 07:58:09.501
🍂 Осень — время перемен, и не всегда лёгких! 🍁 Сотрудники ДК «Речники» решили поддержать жителей и вышли на площадь, чтобы помочь встретить осень без стресса. Наши активисты раздали прохожим полезные листовки с простыми, но важными советами: как правильно питаться в сезон холодов, грамотно выстроить режим дня и сохранить бодрость с помощью двигательной активности. Ведь именно эти три кита — питание, режим и движение — помогают поддерживать силы и хорошее настроение, когда дни становятся короче, а погода — капризнее. Спасибо всем, кто остановился, взял листовку и нашёл пару минут, чтобы прислушаться к полезным рекомендациям!😊 #ДКРечники #ОсеньБезСтресса #ЗдоровыйОбразЖизни #СоветыДляЖизни
179 просмотров