Управление культуры, молодёжи и спорта Дебёсского района
Лайфстайл · 18 декабря 2025 г.
Зимний сезон – это время, когда наблюдается рост респираторных инфекций. В это время на... — 18 декабря 2025 г. в 06:19:18.074
Зимний сезон – это время, когда наблюдается рост респираторных инфекций. В это время намного легче заразиться гриппом и ОРВИ. Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций с воздушно-капельным путём передачи возбудителя. Наиболее частыми симптомами неосложненного гриппа являются: внезапное начало с лихорадкой (с температурой 38°С и выше), ознобом, головной болью, мышечной болью и сухим кашлем. Кашель может длиться долго, остальные жалобы обычно проходят через 2-7 дней. Вирус гриппа устойчив к низким температурам и хорошо распространяется в сухом воздухе. Кроме того, в осенне-зимний сезон люди проводят много времени в закрытых помещениях, на небольших площадях, и реже проветривают их, что также облегчает распространение вируса. При тяжелом течении гриппа часто возникают серьезные поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы. Распространенными осложнениями после гриппа являются синуситы, бронхиты, отиты, обострение и усугубление хронических заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно гриппом и ОРВИ переболевают 10% населения планеты. В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ жителям региона необходимо соблюдать ряд правил: -В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ не рекомендуется посещение массовых зрелищных мероприятий, мест массового скопления людей (магазины, общественный транспорт и т.п.) или хотя бы, по возможности, сократить время пребывания в таких местах; -В общественных местах не следует пренебрегать средствами индивидуальной защиты органов дыхания – масками. -Необходимо избегать общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела); -Укреплению иммунной системы способствует полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе. -При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания. Особенно это касается детей, которых некоторые родители любят укутывать сверх меры; -Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций. -При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. ВАЖНО! Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с больным