Управление культуры, спорта и молодежной политики Пожарского округа
Новости · 15 июня 2026 г.
🧘♀️ Приглашаем на Международный День Йоги в Лучегорске! 🌞 — 15 июня 2026 г. в 23:24:26.353
🧘♀️ Приглашаем на Международный День Йоги в Лучегорске! 🌞 21 июня — особенный день для заботы о себе! Присоединяйтесь к нам, чтобы посвятить время своему физическому и ментальному здоровью. 📍 Место проведения: стадион школы №1 пгт. Лучегорск. ⏰ Время: с 10:00 до 12:00. Вас ждёт насыщенная программа от лучших мастеров своего дела: ✨Хатха-йога по методу Айенгара Точное выравнивание тела для достижения гармонии. Эта практика улучшает гибкость и силу, снижает стресс и дарит заряд бодрости. Ведущая: Инга Мялицина — опытный преподаватель, мастер своего дела. ✨Пилатес Система упражнений для укрепления глубоких мышц кора, улучшения осанки и координации движений через концентрацию и правильное дыхание. Ведущая: Надежда Жильцова — сертифицированный специалист международного уровня. ✨Утренняя Хатха-йога Лёгкая и ресурсная практика для пробуждения всего организма. Простые асаны мобилизуют суставы, активизируют органы чувств и наполняют тело силой, гармонизируя физическое и психическое состояние. Ведущая: Анастасия Тарасова — преподаватель с 22-летним стажем работы с детьми и взрослыми, дипломированный преподаватель-хореограф, сертифицированный специалист международного уровня по разным направлениям йоги и фитнеса. ✨Релаксация под Тибетские Поющие Чаши Глубокое расслабление, запускающее процессы самовосстановления. Это прекрасная возможность снять хроническую усталость, напряжение и наполниться чистой энергией. Ведущая: Галина Русина — нейрорелаксолог, мастер виброакустических практик. Йога и пилатес подходят абсолютно всем, а звуковая медитация станет прекрасным завершением практики! 🤗Приходите за оздоровлением тела и наполнением положительной энергией!💫 С собой необходимо взять: коврик, воду и отличное настроение! Ждём вас 21 июня! 🙏 В случае ухудшения погодных условий занятия будут проходить в спортивном зале школы №1