Управление культуры, спорта и молодежной политики Пожарского округа
Новости · 9 августа 2026 г.
Йога Айенгара и Пилатес в массы: как мы отметили День физкультурника! — 9 августа 2026 г. в 08:49:12.424
Йога Айенгара и Пилатес в массы: как мы отметили День физкультурника! 7 августа на стадионе первой школы было по-настоящему жарко — не только от летнего солнца, но и от энергии движения! Мы с размахом начали праздновать Всероссийский день физкультурника, проведя открытые занятия по йоге Айенгара и Пилатес для всех желающих присоединиться к нашему физкультурно-оздоровительному движению. Это была прекрасная возможность без спешки познакомиться с двумя глубокими практиками: * Йога Айенгара, где главное — это точность, выравнивание тела и осознанность в каждой асане; * Пилатес, укрепляющий мышечный корсет, улучшающий осанку и придающий телу невероятную гибкость и силу. Занятия провели настоящие мастера своего дела, очаровательные Инга Мялицина и Надежда Жильцова. Под их чутким руководством участники — от новичков до опытных практиков — смогли прочувствовать своё тело, найти баланс и получить заряд бодрости. Атмосфера была невероятно тёплой и дружеской. Свежий воздух, улыбки единомышленников и полная гармония ума и тела — именно таким запомнился нам этот день. Спасибо всем, кто разделил этот спортивный праздник вместе с нами! Отдельная благодарность нашим прекрасным тренерам Инге и Надежде за вдохновение и профессионализм! С нетерпением ждём новых встреч на наших будущих тренировках. Оставайтесь активными и будьте здоровы! #йогаАйенгара #Пилатес #спортнормажизни #Пожарскийокруг