Управление образования Заречного | СО

+3

👓 Учебник открыт, глаза двигаются по строчкам, а информация проходит мимо Особенно обидно, когда на одну страницу уже потрачено десять минут. 📖 Разбираемся, как читать так, чтобы действительно понимать и запоминать, а не просто добираться до конца текста. Мы ВКонтакте: https://vk.cc/cS8qvL

+3

🫶 Добро становится частью семейной истории Когда дети видят, что помогать другим — это не обязанность, а естественная часть жизни, они учатся самому важному. 👨‍👨‍👧‍👦 У них формируется привычка замечать тех, кому нужна помощь, бережнее относиться к миру вокруг и чувствовать ответственность не только за себя. Мы ВКонтакте: https://vk.cc/cS8qvL

📖 «Побеждающий людей — силён. Побеждающий самого себя — могуществен», — Лао-цзы Для бойцов ОМОН Управления Росгвардии по Свердловской области самосовершенствование — часть профессии. 🔒 Только с начала 2026 года подразделение приняло участие более чем в 2000 мероприятиях по пресечению преступной деятельности. Профессионализм свердловских бойцов востребован и в зоне СВО. Как древняя мысль помогает в современной службе — в новом ролике проекта «Всё сказано до нас…». 📹 АНО «ИАЦ» / Управление Росгвардии по Свердловской области. Мы ВКонтакте: https://vk.cc/cS8qvL

+3

😅 Сел за домашку, открыл тетрадь — и уже хочется закрыть обратно Когда заданий много, самое сложное порой не решить их, а начать решать. ✒️ Есть простой способ раскачаться: первым сделать то, что кажется самым легким и понятным. Почему это работает и как использовать такой прием — разбираемся в карточках. Мы ВКонтакте: https://vk.cc/cS8qvL

Уважаемые жители Свердловской области! ✅ Приглашаем принять участие опросе на тему профилактики гриппа. Анкета анонимная, результаты будут проанализированы в обобщенном виде. Заполнение анкеты не займет более 10 минут. Благодарим за участие! ❤️ Ссылка для участия в опросе: https://forms.yandex.ru/cloud/6ab364d39029021ef5a347fa Мы ВКонтакте: https://vk.cc/cS8qvL

Простые опоры для всей семьи: советы психолога 🌿⁣ В школе и дома нагрузка бывает такой, что кажется: ещё немного — и сердце просто не выдержит. И это не фигура речи: стресс действительно бьёт по сердечно‑сосудистой системе. Из‑за выброса адреналина учащается пульс, сосуды спазмируются, растёт давление — а это повышает риски для здоровья в долгосрочной перспективе. ⁣ Хорошая новость: мы можем снижать эту нагрузку простыми, безопасными приёмами. Они подходят и взрослым, и подросткам. ⁣ ✅ Двигайтесь. Даже короткая прогулка 20–30 минут после рабочего дня или уроков заметно снижает уровень стресса: тело «сжигает» гормоны напряжения и быстрее приходит в равновесие. ✅ Делайте паузы на дыхание. Простая техника: 4 секунды — вдох, 6 секунд — выдох. Повторите 5–7 раз. Это помогает нервной системе п…