Управление образования администрации Хабаровского муниципального района
Образование · 10 июня 2026 г.
🏋️♂️ Гиревой спорт в Хабаровском районе — 10 июня 2026 г. в 01:02:21.957
🏋️♂️ Гиревой спорт в Хабаровском районе ✅В рамках Спартакиады поселений Хабаровского муниципального района одной из дисциплин является гиревой спорт. Гиревой спорт — это циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное количество раз за отведенное время. 💪🏻 Основная задача спортсмена — продемонстрировать предельную силовую выносливость. Дисциплины, которые развиваются у нас в районе: 🔹Толчок: выполняется с двумя гирями. Спортсмен берет их на грудь и поочередно выталкивает вверх, фиксируя в верхней точке. Отдыхать с гирями в опущенных руках запрещено. 🔹Рывок: выполняется с одной гирей. Атлет должен поднять снаряд над головой одним непрерывным движением и зафиксировать руку. 🤚🏻 Смену рук можно произвести только один раз. 🥇 Лидерами по развитию данного вида спорта являются такие поселения, как Ракитное, Некрасовка, Тополево и Князе-Волконское. 🏆 Развитие гиревого спорта в Хабаровском муниципальном районе курируется Федерацией гиревого спорта Хабаровского края и Управлением культуры, спорта и молодежной политики администрации района. Проводятся районные спартакиады, а ведущие спортсмены участвуют в краевых и межрегиональных турнирах. Занимайтесь спортом, уважаемые жители нашего района! 🏃♀️🏃♂️ #ХабаровскийКрай #ГодСпорта #ХабаровскийРайон #ГероиНашихСтадионов