Пылесосьте и протирайте пыль в помещении как можно чаще, регулярно проводите влажную уб... — 21 апреля 2026 г. в 14:49:25.022

Пылесосьте и протирайте пыль в помещении как можно чаще, регулярно проводите влажную уборку, меняйте постельное белье. Шторы, покрывала, чехлы для декоративных подушек желательно тоже стирать. На улице носите солнцезащитные очки Ношение солнцезащитных очков ограничит количество пыльцы, попадающей в глаза. Кроме того, они одновременно защитят глаза от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей. Можно надеть медицинскую маску, если количество пыльцы особенно велико, а вам нужно проводить время на открытом воздухе.  В сезон цветения не открывайте окна в машине. Отправьтесь в путешествие Если по опыту аллергия невыносима в определённое время года, почему бы не запланировать отпуск и не уехать в район с более низким уровнем пыльцы, в более влажный климат?  Влажный климат аллергикам подходит больше. В регионах с сухим климатом растения выделяют больше пыльцы, она легко распространяется с ветром. В местностях с влажным климатом, где часто идут дожди, пыльца естественным образом смывается. Чем теплее климат, тем дольше сезон аллергии. При появлении симптомов аллергии Ограничьте пребывание на улице. После возвращения домой переоденьтесь и примите душ для того, чтобы избавиться от пыльцы. Не пускайте симптомы аллергии на самотёк. Они не только неприятны, но и опасны. Не терпите, сходите на приём к аллергологу. По материалам сайта ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора (https://cgon.rospotrebnadzor.ru/)