Управление образования администрации Туапсинского МО
Образование · 1 ноября 2026 г.
Дискуссионная встреча педагогов-психологов
Дискуссионная встреча педагогов-психологов 30 октября 2026 года на базе МБОУ СОШ № 6 г. Туапсе состоялась дискуссионная встреча педагогов-психологов общеобразовательных организаций Туапсинского муниципального округа Главной темой встречи стала: 📌 профилактика профессионального выгорания, 📌 сохранение психологического благополучия, 📌 сохранение работоспособности в условиях повышенной эмоциональной нагрузки и сложных жизненных обстоятельств. 🎯 Тема дискуссионной площадки: «Самоподдержка и поиск внутренней опоры (через эмоции, тело и действия)» Встреча была направлена на то, чтобы помочь участникам: 🔹 восстановить чувство внутреннего контроля, 🔹 снизить уровень стресса, 🔹 научиться находить личные ресурсы в периоды неопределённости и высокой профессиональной нагрузки. Спикер: Тарасова Марина Викторовна💐, педагог-психолог, волонтёр проекта «Психологическая помощь 21». Основные цели встречи: ✔Стабилизация эмоционального состояния участников; ✔ Формирование навыков саморегуляции, не зависящих от внешних изменяющихся обстоятельств; ✔ Повышение личной эффективности и профилактика профессионального выгорания за счёт развития внутренних ресурсов. Работа дискуссионной площадки была организована в рамках трёх тематических блоков: ✅ Блок «Эмоции» — психологическая опора: переключение внимания с внешних раздражителей на собственное эмоциональное состояние, осознание и принятие своих чувств. ✅ Блок «Тело» — физическая опора: возвращение внимания к телесным ощущениям, восстановление контакта с собой и ощущением «здесь и сейчас». ✅ Блок «Действия» — поведенческая опора: освоение навыка разделения масштабных задач на небольшие, понятные и выполнимые шаги, позволяющие вернуть ощущение контроля над ситуацией. В ходе практической части участники познакомились с базовыми техниками эмоциональной разгрузки, саморегуляции и конструктивного проживания негативных эмоций. 💡 Важным открытием для многих стало осознание того, что забота о себе — это не проявление эгоизма, а необходимое условие сохранения психологического здоровья, профессиональной устойчивости и эффективности. Ведь чтобы поддерживать других, важно уметь поддерживать себя 💯! #ДискуссионнаяВстреча#ПедагогиПсихологи#МБОУСОШ6#Образование