УО

Управление образования Промышленновского округа

Госорганы и учреждения · 8 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🚨 Обморок: как помочь за 30 секунд

🚨 Обморок: как помочь за 30 секунд Главное правило: не паниковать и действовать чётко! ⚡ Быстрая инструкция: - Уложить на спину, ноги поднять выше головы (сумка, рюкзак — всё подойдёт!) - Расстегнуть воротник, ослабить ремень ✂️ - Открыть окно или вынести на свежий воздух 🌬️ - Лицо сбрызнуть холодной водой 😮💦 ✅ Через 1–2 минуты человек придёт в себя. После этого — покой ещё 20 минут. ❗ Если нет дыхания/пульса → СРАЗУ скорая + сердечно-лёгочная реанимация! Знать эти правила должен каждый!