ОСТОРОЖНО, СКОЛЬЗКО!
ОСТОРОЖНО, СКОЛЬЗКО! В период гололеда помни о безопасности. 🚶♂️ Набери правильный «ход» (Как правильно идти) Включай режим «пингвина»: Иди не спеша, мелкими шажками, наступая на всю подошву. Ноги держи чуть расслабленными и согнутыми в коленях. Руки на свободу: Вытащи руки из карманов! Если ты поскользнешься, руки помогут удержать равновесие. Забудь про гаджеты на ходу: Не смотри в телефон и не слушай музыку в наушниках, пока идешь по улице. Ты должен видеть и слышать всё, что происходит вокруг. Сними капюшон у дороги: Капюшон закрывает обзор. Перед тем как переходить дорогу, сними его или поверти головой по сторонам, чтобы точно видеть машины. 🛑 Опасные ловушки (Где нужно быть в три раза внимательнее) Осторожно, лестницы! Ступеньки в школе и магазинах часто покрываются льдом. Держись за перила и ставь ногу на ступеньку боком. Дорога — не каток: Никогда не катайся на льду рядом с проезжей частью. Тормозной путь у машин зимой огромный — автомобиль просто не успеет остановиться, если ты случайно вылетишь на дорогу. Автобусные остановки: Там всегда очень скользко, потому что снег раскатывают колесами. Стой подальше от края остановки и не беги за уезжающим автобусом. Опасность сверху: В гололед на крышах часто растут огромные сосульки. Не ходи близко к стенам домов. 🤸♂️ Школа каскадеров: как правильно падать Если чувствуешь, что летишь вниз, действуй как супергерой: Присядь: Чем ты ближе к земле, тем не так больно падать. Сгруппируйся: Спрячь голову в плечи, прижми подбородок к груди, а локти — к бокам. Не выставляй ладони: Если падать на прямые руки, можно сильно повредить запястья. Падай на бок: Самое безопасное — завалиться на бок, так ты не повредишь спину или лицо. 🎒 Лайфхак для рюкзака: Носи портфель на двух лямках. Во-первых, это бережет осанку, а во-вторых — тяжелый рюкзак на одном плече легко нарушит твое равновесие на льду.