Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака (31 мая) 🚭 — 28 мая 2026 г. в 03:48:57.243
Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака (31 мая) 🚭 Курение - одна из главных причин преждевременной смертности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий курения в мире умирают более 8 миллионов человек, включая тех, кто подвергается воздействию табачного дыма. Развеиваем главные мифы о курении: ❌ Курение помогает снизить стресс. На самом деле никотин увеличивает уровень тревожности и приводит к депрессии. ❌ Курение не так вредно. Это заблуждение: табак вызывает рак, болезни сердца и лёгких, ускоряет старение. ❌ Бросить легко. Никотиновая зависимость очень сильна, отказ часто требует поддержки врачей. ❌ Курение - личное дело. Пассивное курение опасно для окружающих, особенно для детей и пожилых. Отказ от табака - это вклад в активное долголетие и качество жизни. Даже один день без сигарет может стать началом важных перемен.