Обмен опытом — это всегда про движение вперёд!
Обмен опытом — это всегда про движение вперёд! ❄️ После открытия Центра моржевания "Я-морж" интерес к нему только растёт — и неудивительно! В гости к участникам клуба «Нерпа» приехал Александр Сиротинцев из Нового Уренгоя. Уже 12 лет он занимается моржеванием и глубоко погружён в дыхательные практики — те самые, что помогают моржам закаляться и уверенно чувствовать себя в ледяной воде. Участники клуба «Нерпа» провели для гостя экскурсию по центру: показали, как устроены тренировки по закаливанию, поделились своими наработками и традициями. А кульминацией встречи стало совместное окунание в реку Собь — настоящий ритуал для тех, кто дружит с холодом! Такие встречи — не просто про холод и воду. Это про обмен опытом, про поддержку единомышленников и про то, как вместе становиться сильнее. #СпортНормаЖизни #НиДняБезДвижения #ГодЗдоровья89 #ЦентрМоржевания