☀В жаркий период года, особенно в поездках, организм подвергается повышенной нагрузке. ... — 17 июля 2026 г. в 09:00:03.266
☀В жаркий период года, особенно в поездках, организм подвергается повышенной нагрузке. Роспотребнадзор напоминает: своевременная профилактика обезвоживания — это залог вашего самочувствия и безопасности во время отдыха. ❗В жару организм активно теряет влагу через потоотделение для терморегуляции. Однако в поездке добавляются дополнительные факторы риска: • Физическая нагрузка • Микроклимат • Особенности рациона • Влияние напитков ✅Рекомендуемые напитки: . Чистая питьевая вода 2. Минеральная вода 3. Несладкие напитки 4. Разбавленные соки ❌Что следует ограничить или исключить: • Сладкие газированные напитки • Крепкий кофе и энергетики • Алкоголь Больше информации в нашей инфографике👀👆 #Санпросвет #РоспотребнадзорБрянск
54 просмотров