Пожилым жителям Рассказово в рамках лектория Санпросвет прочитали лекцию о профилактике...
Пожилым жителям Рассказово в рамках лектория Санпросвет прочитали лекцию о профилактике гриппа и ОРВИ В рамках проведения четвертого этапа лектория «Санпросвет» в культурно-досуговых учреждениях для населения Тамбовской области старшего поколения сотрудник территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области в городе Рассказово, городе Кирсанове, Рассказовском, Кирсановском, Бондарском, Гавриловском и Уметском районах провел лекцию для пожилых людей в скверах поселка «Гвардейский» г. Рассказово на тему: «Профилактика гриппа, ОРВИ, вакцинация». Слушателям рассказали о сезонности и особенностях протекания болезни. 2 сентября 2026 года на полях XI Восточного экономического форума (ВЭФ) был официально дан старт Всероссийской прививочной кампании против гриппа. Об этом на стенде Роспотребнадзора сообщила руководитель ведомства, главный государственный санитарный врач Российской Федерации Анна Попова. Слушателям рассказали, почему вакцинация - ключевая мера профилактики Вакцинация против гриппа остаётся самым надёжным и эффективным способом предотвратить заболевание и его тяжёлые последствия. Грипп - коварное заболевание: при неблагоприятном течении он способен спровоцировать развитие опасных осложнений, в числе которых: - пневмония; - миокардит; - энцефалит; - другие тяжёлые поражения органов и систем. Важно, что состав противогриппозных вакцин ежегодно обновляется - это позволяет обеспечивать защиту от вариаций (штаммов) вируса, которые прогнозируются как наиболее вероятно циркулирующие в текущем эпидсезоне. Кому особенно важно привиться Вакцинация рекомендована всем категориям населения, однако особое значение она имеет для групп риска, в которые входят: - дети; - пожилые люди; - беременные женщины; - лица с хроническими заболеваниями (в том числе с сердечно‑сосудистыми патологиями, болезнями лёгких, сахарным диабетом, иммунодефицитными состояниями); - медицинские, педагогические работники, работники социальных учреждений ежедневно сталкивающиеся с высоким риском инфицирования и передачи инфекции. Укрепление иммунитета: забота о своем здоровье Сильный иммунитет - это лучшая защита от любых инфекций. Как его можно укрепить: - Здоровое питание: сбалансированный рацион, богатый фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и белком, обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами для поддержания иммунной системы. Особое внимание уделите продуктам, богатым витамином С (цитрусовые, ягоды, киви, болгарский перец) и цинком (мясо, морепродукты, орехи, семена). - Достаточный сон: недостаток сна ослабляет иммунитет. Старайтесь спать 7-9 часов.