4 ноября – День заботы о себе. Вакцинация от инфекционных заболеваний
4 ноября – День заботы о себе. Вакцинация от инфекционных заболеваний 4 ноября во всём мире отмечается День заботы о себе — дата, учреждённая Международным фондом заботы о себе в 2011 году. Забота о здоровье — это не разовое действие, а комплекс ежедневных привычек: рациональное питание, достаточная физическая активность, полноценный сон и своевременная профилактика заболеваний. Вакцинация занимает среди этих мер особое место, поскольку позволяет предотвратить развитие опасных инфекций задолго до возможного контакта с возбудителем. Современный образ жизни, высокий темп и постоянная занятость часто приводят к тому, что люди откладывают визит в прививочный кабинет на неопределённый срок. Между тем иммунитет, полученный в детстве, со временем угасает, а некоторые вирусы постоянно мутируют. Взрослому человеку необходимо знать свой прививочный статус и своевременно проходить ревакцинацию. Эффективность такого подхода убедительно подтверждает история. В нашей стране благодаря иммунизации по сравнению с допрививочным периодом были на порядки снижены уровни заболеваемости многими инфекционными болезнями: дифтерия — в 5000 раз (с 50–90 до 0,01 на 100 тыс. населения); корь — в 2000 раз (с 800–1000 до 0,5 на 100 тыс. населения); краснуха — в 6000 раз (с 120 до 0,02 на 100 тыс. населения); коклюш — в 100 раз (с 200–400 до 3,7 на 100 тыс. населения); столбняк — в 90 раз (с 0,9 до 0,01 на 100 тыс. населения); острый гепатит В — в 32 раза (с 30 до 0,9 на 100 тыс. населения). Благодаря массовой вакцинопрофилактике средняя продолжительность жизни населения в мире увеличилась на 20–30 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 50 лет благодаря применению важнейших для человека вакцин было спасено более 150 миллионов жизней. Вклад вакцинации в улучшение показателей выживаемости младенцев составил 40%, и в наше время больше детей доживают до своего первого и последующих дней рождения, чем когда бы то ни было за всю историю человечества. Только применение вакцины против кори позволило сохранить 60% детских жизней, спасённых благодаря иммунизации. В соответствии с Национальным календарём профилактических прививок Российской Федерации взрослому населению рекомендуется обратить внимание на ряд позиций. Ревакцинация от дифтерии и столбняка проводится каждые 10 лет с момента последней прививки — это правило часто игнорируется, тогда как столбнячная инфекция может быть получена при любых травмах, сопряжённых с загрязнением раны землёй. Вакцинация от гриппа проводится ежегодно: иммунитет к гриппу нестойкий, а вирус постоянно меняется, поэтому прививка необходима каждый сезон. Вакцинация от кори показана не болевшим и не привитым ранее до 35 лет, а представителям групп риска — медицинским работникам, педагогам, работникам торговли — до 55 лет. Взрослым до 55 лет, не привитым ранее, рекомендуется пройти курс вакцинации от гепатита В. Женщины, не привитые от краснухи, могут сделать эту прививку до 25 лет включительно. Она особенно актуальна тем, кто планирует беременность, поскольку инфекция представляет опасность для плода. На территории Тамбовской области иммунизация проводится в плановом порядке. Получить прививку может каждый: для этого достаточно обратиться в поликлинику по месту жительства. Медицинские работники расскажут о сроках и порядке вакцинации, проверят прививочный статус и при необходимости сделают прививку. Вакцинация защищает не только самого привитого, но и формирует коллективный иммунитет, оберегая наиболее уязвимые группы населения — детей, пожилых людей и лиц с ослабленным здоровьем. Забота о себе сегодня — это залог активного и здорового завтра. Рекомендуем гражданам внимательно относиться к своему прививочному статусу, своевременно проходить вакцинацию и ревакцинацию в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок, а при возникновении вопросов — обращаться за консультацией к медицинским работникам. Будьте здоровы и ответственно относитесь к себе — ведь это самое ценное, что у вас есть.