УР

Управление Роспотребнадзора по Тюменской области

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Многие люди проводят в офисе большую часть дня, поэтому важно обеспечить себе комфортну...

Многие люди проводят в офисе большую часть дня, поэтому важно обеспечить себе комфортную среду. Одно из главных условий – соблюдение норм гигиены. Чтобы снизить риск инфекционных заболеваний, рекомендуем следовать простым правилам: –Переодевайте обувь, чтобы не разносить по всему помещению грязь и пыль с улицы. –Заведите полезную привычку: придя на работу, протирайте специальным дезинфицирующим средством стол, монитор, мышку и свой телефон. В этих местах скапливается огромное количество микроорганизмов, которые попадают на кожу и могут принести немалый вред организму. –Регулярно мойте руки; старайтесь не касаться лица и особенно глаз в течение дня. –Соблюдайте респираторный этикет. Чихать и кашлять следует в одноразовую салфетку, потом ее нужно сразу же выбросить. –Не копите на столе мусор, а также кипы бумаг. Иначе в них скапливается пыль, которой потом дышите вы и другие сотрудники. –В общественном туалете лучше сушить руки бумажным полотенцем, а не с помощью электросушки. –Регулярно проветривайте помещение. Это нужно для поступления свежего воздуха и уменьшения риска инфекционных заболеваний. –Старайтесь избегать контакта с сотрудниками, у которых есть признаки респираторных заболеваний. И сами оставайтесь дома, если чувствуете недомогание. –Обязательно имейте запас дезинфицирующих средств на рабочем месте: салфеток или антисептиков. Среди всех ОРВИ наибольшую опасность из-за риска тяжелого течения и осложнений представляет вирус гриппа. Вирус передается воздушно-капельным путем при кашле и чихании. Заболевание характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Грипп способен в течение 24 часов прогрессировать до развития тяжелых осложнений, наиболее частое из них – пневмония. Чтобы не заболеть гриппом, сохранить свое здоровье, здоровье близких и не допустить распространение инфекции в коллективе, необходимо ежегодно вакцинироваться. Вакцинация снижает риск заражения гриппом, а также риск тяжелого течения заболевания и развития осложнений. Многие ошибочно полагают, что в результате вакцинации можно заболеть гриппом, однако это не так. Современные вакцины от гриппа содержат не живой вирус, а только его фрагменты, на которые в организме формируется иммунный ответ, поэтому заразиться и заболеть от прививки невозможно. Небольшое повышение температуры, слабость или болезненность в месте укола могут быть обычной временной реакцией организма. В редких случаях привитый человек действительно может заболеть. Это возможно, если иммунитет еще не успел сформироваться, вакцинация была проведена слишком рано или поздно либо защитные силы организма по какой-либо причине ослаблены, но в таком случае заболевание пройдет в легкой форме. Берегите себя и будьте здоровы! #Роспотребнадзор_Тюмень #санпросвет ✅ Читайте нас в других социальных сетях: 🌐 Сайт | 🇷🇺 MAX | 🔵 VK | 🟠 ОК