🍇Смородина — настоящий кладезь витаминов, горсть ягод черной смородины покрывает суточ... — 14 июля 2026 г. в 10:54:38.287
🍇Смородина — настоящий кладезь витаминов, горсть ягод черной смородины покрывает суточную потребность взрослого человека в витамине С. В смородине также много и других полезных элементов: селен, калий, фосфор, кальций, магний, медь, марганец, железо, цинк. ❗ Летом многие люди едят смородину с куста. Чем может быть опасен такой способ употребления? Несмотря на внешнюю кажущуюся чистоту, на поверхности ягод могут быть бактерии, паразиты, которые попадают от насекомых, птиц, животных. Кишечная палочка, аскариды, сальмонеллы и многие другие микроорганизмы могут причинить вред здоровью человека.Кроме того, на смородине могут оставаться следы средств, которыми обрабатывали кустарники. ❗ Не стоит есть смородину прямо с куста или немытой после покупки. Как правильно? ✔ собирайте ягоды в сухую погоду; ✔ мойте непосредственно перед употреблением. Простая привычка мыть ягоды поможет избежать кишечных инфекций и сохранить всю пользу летнего урожая💚 #санпросвет