Как физическая активность помогает поддержать иммунитет — 9 июня 2026 г. в 08:35:48.510
Как физическая активность помогает поддержать иммунитет В современном мире, где стресс и сидячий образ жизни стали нормой, забота о здоровье приобретает особое значение. И одним из самых доступных и эффективных инструментов для поддержания крепкого иммунитета является физическая активность. Это не просто способ поддерживать хорошую физическую форму, но и мощный союзник в борьбе с инфекциями и болезнями. В новом видео Анастасия Ишутова, главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области, поможет разобраться, как именно движение влияет на нашу иммунную систему. #САНПРОСВЕТ
106 просмотров