5 удивительных фактов о ваших лёгких 🫁✨
5 удивительных фактов о ваших лёгких 🫁✨ Теннисный корт внутри 🎾 — Площадь всех альвеол (пузырьков) в расправленном виде — около 100 кв. м. Вот это размах! Они не болят 😮 — В лёгочной ткани нет нервных окончаний. Боль при вдохе связана с заболеваниями плевры или мышц. Выявить скрытые риски и патологии помогает флюорография. Вдох-выдох 💨 — Выдох так же важен, как и вдох. Если бы человек не выдыхал, он очень быстро получил бы смертельную дозу углекислого газа. Пение лечит 🎤 — Вокальные нагрузки помогают использовать больший объём лёгких, а участие мышц грудной клетки улучшает вентиляцию. Питание помогает газообмену 🥗 — Полиненасыщенные жирные кислоты улучшают работу сурфактанта (смазочного вещества в лёгких), а ограничение углеводов снижает нагрузку на организм углекислого газа. Подробнее на www.profilaktica.ru 🌐 ⚠️ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ