Управление социальной защиты Центрального района г. Воронежа
Новости · 23 июня 2026 г.
КУВО УСЗН Центрального района с радостью сообщает об успешном проведении очередного зан... — 23 июня 2026 г. в 06:52:16.789
КУВО УСЗН Центрального района с радостью сообщает об успешном проведении очередного занятия по нейробике, специально разработанного для граждан старшего возраста. Мы стремимся не просто предложить досуг, но и предоставить реальные инструменты для поддержания высокого качества жизни и когнитивного здоровья наших уважаемых участников. Что такое нейробика и почему это так важно? Нейробика – это уникальный комплекс упражнений, сочетающий в себе активность, умственные задачи и элементы игры. Главная цель нейробики – стимулировать работу мозга, создавать новые нейронные связи и поддерживать его пластичность. Для людей старшего возраста это особенно актуально, поскольку регулярные занятия нейробикой являются мощным инструментом для: Профилактики деменции и возрастных когнитивных нарушений: Упражнения направлены на тренировку памяти, внимания, логического мышления и скорости реакции, что помогает замедлить процессы старения мозга. Улучшения общего самочувствия: Помимо когнитивных преимуществ, нейробика способствует выработке эндорфинов, улучшает настроение, снижает уровень стресса и повышает общий тонус. Поддержания самостоятельности и активной жизненной позиции: Сохранение ясности ума и хорошей памяти позволяет дольше оставаться независимыми и полноценно участвовать в жизни общества. Наши увлекательные занятия: Интеллектуальные игры и головоломки: Решение логических задач, кроссвордов, ребусов, а также упражнения на развитие ассоциативного мышления. Координационные и двигательные упражнения: Специально подобранные движения, которые требуют одновременной работы мозга и тела. Задания на развитие памяти и внимания: Упражнения на запоминание информации, поиск отличий, концентрацию на деталях. Творческие элементы: Иногда мы включаем элементы рисования, сочинения коротких историй или обсуждения тем, что также стимулирует различные отделы мозга. С удовольствием ждем всех желающих на занятия. Записаться или узнать график работы можно по адресу: г. Воронеж, ул. Орджоникидзе, д.3 или по номеру телефона: 255-57-65. #Нейробика #ЗанятияПоНейробике #КУВОУСЗНЦентральногорайонаВоронеж