🎀 Неделя профилактики рака молочной железы — что важно знать
🎀 Неделя профилактики рака молочной железы — что важно знать Рак молочной железы — это злокачественная опухоль тканей груди. Он может развиваться годами и на ранних стадиях обычно не вызывает сильных симптомов, поэтому важна регулярная проверка. 🩺 ❗️Это самый распространённый вид рака у женщин в мире и в России, он возникает у 1 женщины из 8-ми ❗️Самая частая причина смерти от онкологических заболеваний у женщин ❗️Риск растёт с возрастом: большая часть случаев диагностируется после 50 лет, но встречается и у молодых женщин. 👩⚕️ Факторы риска (не означают, что болезнь обязательно разовьется) ✔️Возраст старше 50 лет. ✔️Наследственность: наличие мутаций BRCA1/BRCA2 или случаи рака груди/яичников у близких родственниц. ✔️Раннее начало менструаций или поздняя менопауза. ✔️Отсутствие беременностей или первая беременность в зрелом возрасте. ✔️Ожирение после менопаузы, малоподвижный образ жизни. ✔️Курение и частое потребление алкоголя. ✔️Длительная гормональная терапия без контроля. ✔️Предшествующие доброкачественные изменения груди или лучевая терапия в области груди в молодом возрасте. ⚠️ Почему важно знать и действовать сейчас🎀 ⬆️Раннее обнаружение значительно повышает шансы на успешное лечение и сохранение качества жизни. 🔎Многие изменения можно заметить на скрининге до появления симптомов. ☝️Знание факторов риска помогает скорректировать образ жизни и обсудить с врачом меры наблюдения. Как защищать себя — простые и проверенные шаги ✅Скрининг: 🔎Женщинам 40–74 лет рекомендована регулярная маммография по графику (обычно каждые 1–2 года — уточняйте у своего врача) 🧬При наличии высокого риска (наследственность, генетические мутации) — индивидуальный план обследований у специалиста ✅Самообследование груди: знакомьтесь с нормой своей груди, обращайте внимание на уплотнения, изменения кожи, втяжения соска или выделения — приходите к врачу при любых сомнениях. Самообследование не заменяет маммографию, но помогает заметить изменения между обследованиями. 🔎 Ведение здорового образа жизни: сбалансированное питание, физическая активность, контроль веса, отказ от курения и ограничение алкоголя. 🥗🚴♀️ Обсуждайте с врачом необходимость и риски гормональной терапии, особенно длительной Когда срочно идти к врачу: ❗️Появилось уплотнение или комок в груди или подмышкой. ❗️Изменение формы груди, втяжение кожи, покраснение, выделения из соска (особенно кровянистые). ❗️Боль, которая не проходит и сопровождается видимыми изменениями. 🚨 Рак молочной железы — серьёзное, но в большинстве случаев излечимое заболевание при ранней диагностике (>90%) Знайте свои риски, регулярно проходите скрининг и не откладывайте визит к врачу при подозрениях. Мы рядом, чтобы помочь с информацией и направлением на обследования. #ЗаЗОЖ #СтопРак #МолочнаяЖелеза #ЗдоровьеПодмосковья2026