Нет сил ни на что – как вернуть энергию?
Нет сил ни на что – как вернуть энергию? «Загораюсь и затухаю». «Нет сил даже на домашние дела». «Купила курс и бросила на середине». Знакомо вам? Эти фразы мне пишут чаще любых других. И дальше продолжают: «Наверное со мной что-то не так…». Дело в том, что сейчас вступил в свои права месяц Земляной Собаки, который продлится до 7 ноября. Энергия месяца замедляет всё: вдохновение уходит, кажется, что вы выдохлись, и хочется, чтобы все оставили в покое. Это никакой не провал, и ругать себя не нужно. Это энергия месяца. Нужно просто остановиться и посмотреть, что из начатого правда ваше, а что вы тянете, потому что «надо» или «модно». Но силы восстанавливать всё равно нужно. И кстати, в карте рождения Ба Цзы, о которой мы сегодня начали говорить, есть очень практичная подсказка: у каждого человека свой способ поддержать и укрепить свой ресурс и энергию. Он зависит от вашего элемента личности – стихии, с которой вы родились. Свой элемент можно найти за минуту по инструкции в этой публикации 📌 Нашли? Тогда смотрите, что восстанавливает силы именно вам – по вашему элементу личности: 🌳 Дерево – плавание, движение, прогулки. Знания и обучение, глубокое изучение чего-то нового. Спокойствие и медитации. 🔥 Огонь – творчество, хобби, обучение. Общение с природой, романтика. И домашние питомцы. ⛰ Земля – эмоциональные занятия, яркие эмоции, радость, вдохновение. Танцы. ⚔️ Металл – стабильность, спокойное отношение к событиям. Достаточный сон и здоровое питание. 💧 Вода – дыхательные упражнения, йога, цигун. Спорт, силовые тренировки, пешие прогулки. Выберите из своего списка одно дело и сделайте его на этой неделе. Не бросайтесь во все сразу 😉 А как у вас с силами в октябре? Выберите свой вариант 👇