Жителям Перми напоминают о профилактике ОРВИ и гриппа. — 20 августа 2026 г. в 07:29:17.325
Жителям Перми напоминают о профилактике ОРВИ и гриппа. С наступлением сезона простуд особенно важно заботиться о своём здоровье и соблюдать меры профилактики ОРВИ и гриппа. 💉 Специалисты отмечают, что самым эффективным способом защиты от гриппа остаётся вакцинация. Прививку рекомендуется делать всем, начиная с 6 месяцев. Вакцинироваться можно в поликлинике по месту жительства. Грипп — инфекционное заболевание дыхательных путей, которое передаётся воздушно-капельным путём. Источником инфекции является заболевший человек, который может оставаться заразным до 7 дней с начала заболевания. 🤒 К основным симптомам гриппа относятся: ▪ резкое повышение температуры; ▪ озноб; ▪ головная боль; ▪ ломота в мышцах и суставах; ▪ боль в глазах; ▪ сухой кашель; ▪ слабость; ▪ желудочно-кишечные расстройства. Чтобы снизить риск заражения, важно: 🔹регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептик; 🔹прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой при кашле и чихании; 🔹по возможности избегать контактов с заболевшими и мест массового скопления людей; 🔹вести здоровый образ жизни. Если появились признаки заболевания, необходимо вызвать врача и соблюдать постельный режим. Также рекомендуется пить больше тёплой жидкости, регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку. ❤️ Берегите себя и своих близких — профилактика помогает сохранить здоровье и снизить риск распространения инфекции.