А что будет, если начать день с белка? 🍳 — 31 августа 2026 г. в 10:42:23.526
А что будет, если начать день с белка? 🍳 Белок нужен организму каждый день. Мышцы, кожа, волосы, ферменты - для всего этого организму нужны аминокислоты, которые мы получаем из белковой пищи. А завтрак - удобный момент, чтобы уже с утра дать организму часть необходимого белка. Плюс такой завтрак хорошо насыщает и помогает не бегать за случайными перекусами до обеда. ✅ Сколько белка добавить? Ориентироваться стоит на весь рацион за день, а не пытаться уместить половину нормы в омлет. Яйца, творог, йогурт, сыр, рыба - вариантов много. А Multi Protein пригодится, когда хочется быстро дополнить завтрак белком. Его можно добавить в кашу, творог или коктейль! А еще у нас 4 вкуса на выбор - шоколад, банан, ваниль и клубника. Так что свой вариант для вкусного белкового завтрака точно найдется! А теперь рассказывайте, что сегодня было у вас на завтрак? Делитесь в комментариях 💚