10 000 шагов к здоровью: в Урайской больнице провели оздоровительную акцию — 16 июня 2026 г. в 06:01:58.669
10 000 шагов к здоровью: в Урайской больнице провели оздоровительную акцию 🚶♂️🚶♀️Специалисты БУ «Урайская городская клиническая больница» провели акцию «10 000 шагов», направленную на популяризацию здорового образа жизни и физической активности среди жителей города. Любители спорта и просто неравнодушные к своему здоровью урайцы всех возрастов присоединились к большой оздоровительной прогулке на набережной им. Александра Петрова. Программа мероприятия была насыщенной и полезной для участников любого уровня подготовки. Перед стартом все желающие приняли участие в общей разминке, после чего прошли инструктаж по правильной технике скандинавской ходьбы. Завершающим этапом стал совместный пеший маршрут протяжённостью ровно 10 000 шагов вдоль живописной набережной. ⚡️По словам участников акции, прогулка – прекрасный повод провести вечер с пользой для здоровья, зарядиться позитивной энергией на всю неделю и познакомиться с единомышленниками. ✅Акция «10 000 шагов» является частью всероссийского движения, призывающего людей уделять внимание своей физической форме. Регулярная ходьба способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению настроения и профилактике многих заболеваний. А как это было смотрите в нашем видео❤️👆