🩸 Эту неделю диспетчер станции Екатеринбург-Сортировочный Алексей Солонин начал с личн...
🩸 Эту неделю диспетчер станции Екатеринбург-Сортировочный Алексей Солонин начал с личного достижения, сдав в понедельник кровь 80-й раз в жизни. Предварил, так сказать, Национальный день донора, отмечаемый в России 20 апреля. Впервые железнодорожник совершил это благородное дело в далёком 2010 году, а десятилетие спустя стал обладателем знака «Почётный донор России». Он выдаётся тем, кто успешно прошёл более 40 процедур забора крови. – Мысль помогать людям таким способом возникла ещё во время срочной службы в армии, – вспоминает Алексей. – Но решился, уже когда работал на Свердловской магистрали. Поначалу волновался, но осознание вероятности спасти чью-то жизнь перевесило. Потом, как говорится, пошло-поехало. В среднем за год сдавал кровь три – пять раз. Мог и больше, но это допустимый максимум. По достижении необходимого порога получил соответствующее звание. Хотя дело, конечно, не в нём, а в активной гражданской позиции. Последние три года станционный диспетчер, как правило, сдаёт кровь на плазму. Это он объясняет более высоким спросом на неё, поскольку она используется не только в медицине, при переливании в частности, но и при производстве жизненно важных препаратов. К тому же его первая группа с положительным резусом не всегда востребована – она самая распространённая. – В отличие от традиционной процедуры, плазмаферез можно проходить чаще, – продолжает загибать пальцы в пользу своего выбора Алексей. – У меня получается не менее восьми раз в год. Единственное, процесс продолжителен – порядка 50 минут. Но это мелочь. В режиме дня и рационе для доноров существенных ограничений нет. Они есть только на промежуток за 48 часов до времени донации. В этот период нужно отказаться от жареного, жирного, копчёностей, бананов, молочных и некоторых других продуктов. Важно перед сдачей хорошо выспаться и легко позавтракать . Нет запрета и на занятия спортом. Не рекомендуется разве что идти в спортзал в день процедуры. Алексей увлекается кроссфитом и считает физические нагрузки отличным отдыхом. – После операции на плечо мне полгода нельзя было сдавать кровь, так еле пережил это время, – признаётся диспетчер . Ещё он – потенциальный донор костного мозга. Для этого несколько лет назад сдал кровь для определения генотипа. – Надеюсь, что мой когда-нибудь совпадёт с чьим-то, кому нужна помощь, хотя вероятность, конечно, мала. Но возможность спасти человеку жизнь была бы мне приятна, – резюмирует человек с активной гражданской позицией. Серик Мустафин Алексей Солонин