Как таблетки от головы крадут ваш сон
Как таблетки от головы крадут ваш сон Знакомая история: разболелась голова — выпил таблетку, не помогло — вторую. Исследователи из Уральского государственного медицинского университета (УГМУ) и Уральского федерального университета (УрФУ) выяснили, к чему приводит такой подход. Впервые в мире доказано: бессонница напрямую связана с головной болью и чрезмерным употреблением анальгетиков. Цифры исследования (в выборке 344 человека) — в материале на портале УрФУ. «Помимо учащения головных болей, чрезмерное использование обезболивающих препаратов приводит к нарушениям сна, а ночные головные боли способствуют пробуждениям. Мы впервые показали высокую распространенность бессонницы при лекарственно-индуцированной головной боли и ее исчезновение после лечения», — рассказывает руководитель исследования, профессор кафедры госпитальной терапии института клинической медицины УГМУ Елена Лебедева. Ученые рекомендуют — при головных болях не принимать бездумно препараты и настроить качество сна. Мигрень встречается в 80 % случаев лекарственно-индуцированных болей. Это сильная пульсирующая боль (часто в одной половине головы), тошнота и резкая реакция на свет и звук. Боль усиливается даже от минимальной нагрузки. Головная боль напряжения ощущается как «шлем или каска» и давит на фоне стресса. 🔬 Наука Урала