Тёмная сторона медитации — 17 сентября 2026 г. в 12:56:25.156

Тёмная сторона медитации В последнем видео Дада Садананда разбирает, может ли медитация нанести вред, и анализирует причины возникновения негативных психических состояний в процессе практики. Из лекции узнаем: ▪️почему во время медитации выходят наружу боль, страхи и прошлый негатив; ▪️что делать, если от практики становится плохо: бросать или пробиваться через силу; ▪️как правильно регулировать «дозировку» практики при тяжёлых состояниях; ▪️почему теряется удовлетворение от медитации; ▪️какие йоговские практики помогают справиться с депрессией. Если пропустили — переходите по ссылкам: 😉 YouTube 😄 VK-video 🥰 Rutube __________________________ Друзья, переходя по ссылкам, вы уже поддерживаете проект! Чтобы усилить эту помощь, досмотрите видео до конца, поставьте лайк, напишите комментарий и поделитесь им с теми, кому это будет полезно. Не обязательно всё сразу. Но чем больше таких действий, тем лучше платформы видят, что наш контент востребован, и тем активнее его продвигают. Спасибо!