ЗАЧЕМ МЫ ПЬЕМ С УТРА ГОРЯЧУЮ ВОДУ?
ЗАЧЕМ МЫ ПЬЕМ С УТРА ГОРЯЧУЮ ВОДУ? ➡️Горячая вода 💧разжижает желчь, расслабляет желчный пузырь и его протоки. Когда желчь постепенно разжижается, она начинает активно двигаться через протоки и печень в кишечник. ✅ Плюсы качественного желчеоттока: 💧Конечно детокс. С помощью желчи печень избавляется от токсинов 💧Пища переваривается быстро и качественно 💧Очищается кожа 💧Восстанавливается здоровая микрофлора кишечника 💧Уходит сухость кожи (желчь позволяет усвоиться жирам и жирорастворимым витаминам А и Е) 💧Усиливается перистальтика кишечника 💧Лучше усваиваются белок и жиры 💧Улучшается усвоение витаминов и минералов 💧Нормализуется работа печени и поджелудочной железы 💧Нормализуется аппетит Как правильно пить? ☑️3а 15 мин. до еды либо через 2 часа после еды ☑️Температура воды около 50 градусов ❌Не сжигаем слизистую. Пьём медленно, маленькими глотками