Инвестируем в главное — в своё здоровье! 🍎💪 — 22 июля 2026 г. в 18:41:40.513
Инвестируем в главное — в своё здоровье! 🍎💪 21 июля Успенская сельская библиотека вновь стала площадкой для участников программы «Активное долголетие». Состоялась встреча за круглым столом «Здоровье — на вашем столе», посвящённая принципам сбалансированного питания. Участники встречи разобрали: 📍пользу знакомых с детства продуктов; 📍скрытые угрозы в ежедневном рационе; 📍как составить здоровое меню без лишних затрат. Практической частью мероприятия стала экспресс-диагностика здоровья для всех желающих. Сразу после познавательной беседы участники выполнили комплекс суставной и дыхательной гимнастики, чтобы закрепить результат. 👍Встреча получилась насыщенной и полезной! #Успенскийфункциональныйотдел #АктивноеДолголетие
35 просмотров