Успешные дети__Новостной канал Детского сада №189 "Успех" г.Казань
Новости · 8 сентября 2026 г.
В детском саду №189 образовательный процесс строится на слаженной работе целой команды ... — 8 сентября 2026 г. в 06:58:20.161
В детском саду №189 образовательный процесс строится на слаженной работе целой команды специалистов. Музыкальные руководители наполняют будни детей творчеством и ритмом, психологи заботятся об эмоциональном комфорте каждого воспитанника, учитель-дефектолог помогает преодолевать индивидуальные трудности в развитии, а логопеды ставят чистую речь. Свой важный вклад в здоровье и бодрость малышей вносит и инструктор по физической культуре. Каждый из этих педагогов несет свою особую миссию в общее дело воспитания гармоничной личности. Сегодня мы предлагаем слово одному из них — инструктору по физической культуре Магдееву Аделю Маратовичу, который расскажет о пользе утренней гимнастики. «Доброе утро! — говорит Адель Маратович. — Многие родители задаются вопросом: зачем нужна утренняя гимнастика в детском саду, если дети и так постоянно находятся в движении? Ответ кроется в системности и правильной подготовке организма к новому дню. Важность утренней зарядки. Она не просто разминка, а инструмент для физического и эмоционального развития ребёнка, помогает настроить его на активный день и сформировать полезные привычки. 1. Цели и задачи зарядки * «разбудить» организм ребёнка после сна, активизировать дыхание, кровообращение и обмен веществ; * укрепить мышцы, развить координацию и гибкость; * сформировать правильную осанку и предупредить плоскостопие; * подготовить детей к последующим занятиям, повысить работоспособность; * заложить основу привычки к ежедневным физическим упражнениям. 2. Организационные моменты * Время проведения. Оптимально — через 15–20 минут после прихода детей в группу, чтобы они успели адаптироваться. В дневных группах зарядка проводится перед завтраком. * Продолжительность. Она зависит от возраста: младшая группа (3–4 года) — 3–5 минут, средняя (4–5 лет) — 5–7 минут, старшая и подготовительная (5–7 лет) — 7–10 минут. Если дети устали раньше времени (появилась зевота, снизилась активность), зарядку следует завершить. * Место проведения. В тёплое время года — на свежем воздухе (на площадке, участке), в холодное — в хорошо проветриваемом помещении (группа, физкультурный или музыкальный зал). * Гигиенические требования. Перед зарядкой проведите проветривание и влажную уборку. Оптимальная температура в помещении — около +16…+18 °C. Одежда должна быть из натуральных, лёгких материалов, на ногах — удобная обувь (чешки) или носки с прорезиненной подошвой. 3. Структура и содержание зарядки * Вводная. Разные виды ходьбы (на носках, пятках, краях стоп), лёгкий бег, строевые упражнения. Это организует детей, готовит организм к более сложным движениям. * Основная. Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) для разных групп мышц. Последовательность: сначала для плечевого пояса и рук, затем для туловища, в конце — для ног и укрепления свода стопы. Важно включать упражнения для формирования осанки и профилактики плоскостопия. * Заключительная. Спокойная ходьба, дыхательные упражнения (например, глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот). Это помогает восстановить пульс и дыхание. Главная цель — не формальное выполнение комплекса, а создание позитивного эмоционального фона и пользы для здоровья". #ГДОТатарстан #ГодДошкольногоОбразования #Детскийсад189Успех