🌞 Завтра в Сыктывкаре прогнозируют жару до +37 градусов — 26 июля 2026 г. в 17:25:25.715
🌞 Завтра в Сыктывкаре прогнозируют жару до +37 градусов Рекомендации МЧС такие: 🔸️отказаться от походов, выходов в лес и на "дикое" купание (туда где нет пляжных спасателей); 🔸️воздержаться от поездок и от участия в массовых мероприятиях; 🔸️меньше находиться на открытом солнце; 🔸️лучше находиться в тени или в прохладном месте; 🔸️снизить физические нагрузки до минимума; 🔹️к выходу на улицу надевать головной убор, лёгкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки со свободным воротом; 🔹пользоваться солнцезащитными очками, зонтиками. 🔹употреблять большое количество жидкости. Желательно - воды. Меньше пить газировки, сладких, энергетических и алкогольных напитков; 🔹 ️купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить в безопасных местах. Например, под присмотром спасателей на городском пляже; 🔹️если вы или ваши близкие перегрелись, плохо себя чувствуете, стоит обратиться за помощью медиков тел. 112. , или тел. 01. Мы живем на Севере. Жара, как и холод, ошибок не прощают. Будьте осторожны и берегите себя и своих близких!