Вкусно и полезно — выбираем здоровье — 25 июня 2026 г. в 13:35:23.307
Вкусно и полезно — выбираем здоровье С возрастом потребности организма в питании заметно меняются. Рацион людей старшего возраста отличается от питания в молодости: обмен веществ замедляется, снижается уровень физической активности, а также чаще появляются хронические заболевания, влияющие на выбор продуктов. При этом питание по-прежнему играет ключевую роль в поддержании здоровья, энергии и качества жизни. Сбалансированный рацион помогает сохранять хорошее самочувствие, тогда как избыток тяжёлой и вредной пищи может ускорять ухудшение состояния организма. Поэтому людям старшего возраста особенно важно учитывать рекомендации врача и придерживаться принципов рационального питания. В рамках работы клуба «Тропа здоровья» специалисты комплексного центра социального обслуживания населения Корочанского муниципального округа провели мероприятие «Вкусно и полезно — выбираем здоровье» с людьми старшего возраста и инвалидами, находящимися на социальном обслуживании на дому. В ходе мероприятия социальные работники рассказали получателям социальных услуг о том, что очень важно, чтобы рацион питания был разнообразным и сбалансированным. Полезно для поддержания здоровья организма ежедневно употреблять свежие фрукты, овощи, зелень, сухофрукты и ягоды в любом виде, свежими или в компотах. В завершении беседы социальные работники вручили информационные памятки «Здоровое питание», «Секреты долголетия».