Не сбавлять оборотов: «Бабушкин воркаут» вышел на новый уровень 🚴‍♀️ — 11 июня 2026 г. в 06:16:46.122

Не сбавлять оборотов: «Бабушкин воркаут» вышел на новый уровень 🚴‍♀️ Участники добровольческого проекта Тюменского благотворительного фонда «Старшее поколение» вышли на новый уровень, покоряя скоростные вершины. Инициатива является победителем конкурса «Спорт для всех» благотворительного фонда Владимира Потанина. Студия-партнёр STRELKA распахнула двери в мир, где энергия не знает границ, – концептуальный сайклинг. Знакомство с велотренажёрами и лёгкая разминка мгновенно переросли в азартную гонку. Мастер спорта Николай Куклин держал ритм, бросая участникам вызов: не сбавлять оборотов под дерзкую, рвущую динамики музыку. Ритм, движение, скорость – занятие пролетело на одном дыхании 🎼 💬 «Сайклинг – один из самых эффективных способов сжигать калории и держать себя в форме. Главная награда для нас – горящие глаза участников. Они двигаются, выдерживают паузы и снова рвутся в бой. И всё это без стресса и перегрузок: нагрузку под свой темп здесь регулирует каждый сам», - комментирует Елена Куклина, основатель сайкл-студии STRELKA. Тренер всегда помогает скорректировать технику, если стандартная нагрузка противопоказана. Так, один из гостей, сойдя с дистанции, заново открыл для себя мир целительных движений. Несложная гимнастика под руководством специалиста не только взбодрила его, но и подарила главное – прилив сил ❤️ 💬 «Ух, это было незабываемо! Мы неслись, словно в той самой песне: "Пусть Луна нам светит ярко, обгоняем иномарку!" – и это вовсе не шутка. В какой-то момент наш тренер включил проектор, и на экране появилась дорога, по которой мы на полной скорости летели вперёд. Это было невероятно», - с улыбкой вспоминает Татьяна Бабичева (68 лет). Организаторы приглашают будущих наставников в возрасте 55+ на регулярные занятия! Участники проекта проходят обучение, чтобы затем уверенно применять знания на практике: еженедельно проводить бодрые оздоровительные разминки и воркаут для жителей региона всех возрастов. Всё это – бескорыстно, с заботой и щедрой передачей личного опыта. Инициатива соответствует ключевым направлениям национального проекта «Семья» 👨‍👩‍👦‍👦 Актуальную информацию о мероприятиях для «серебряных» волонтёров можно найти на областном портале «Старшее поколение» или на официальной странице благотворительного фонда «Старшее поколение» во «ВКонтакте»: vk.com/starsheepokolenie. Источник: благотворительный фонд «Старшее поколение» #спортдлявсех #силаспорта #активноедолголетие #старшеепоколение #семья #Бабушкинворкаут