«Стоп-стресс!»
«Стоп-стресс!» 9 октября 2026 года специалистами отдела социального сопровождения инвалидов и срочного социального обслуживания проведен психологический тренинг «Стоп-стресс!», участниками которого стали члены клуба для молодых инвалидов «Радуга добра». Программа тренинга включила в себя теоретическую и практическую части. Психолог отдела ознакомил участников с понятием стресса и разными техниками его преодоления, научил распознавать триггеры стресса (переживания из прошлого, тревоги настоящего, неуверенность в будущем), рассказал об упражнениях для саморегуляции. В процессе общения участники не только освоили психологические инструменты, но и научились находить в себе внутренние ресурсы, укреплять уверенность в себе, постепенно снижая уровень тревоги. Мероприятие прошло в дружеской и позитивной атмосфере, участники активно общались, смеялись и помогали друг другу в выполнении заданий.