Нейропластичность — это удивительная способность нашего мозга создавать новые нейронные...
Нейропластичность — это удивительная способность нашего мозга создавать новые нейронные связи. Именно благодаря ей мы учимся новому, избавляемся от вредных привычек и восстанавливаемся после стресса. Хорошая новость: этот «механизм» можно и нужно тренировать самостоятельно. Как именно? Собрали для вас простые, но эффективные способы в карточках. Листайте! ➡️
69 просмотров