Друзья! Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Про тревогу и тревожность»
Друзья! Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Про тревогу и тревожность» 📅Дата: 16 апреля 🕐Время: 10:00 – 11:30 по московскому времени 📱Формат: Онлайн ✅Регистрация по ССЫЛКЕ. После регистрации вам на почту придёт ссылка на вход в вебинар. По ней вы сможете подключиться . Сегодня тревога стала фоном жизни для многих из нас. Она сопровождает нас на работе, в отношениях и даже на отдыхе. Настала пора разобраться, почему это происходит именно с вами, научиться лучше понимать свои реакции и применять простые, но реально эффективные инструменты, которые помогут вернуть себе спокойствие и опору в сложные моменты. Мы не знаем ответ на вопрос «как перестать тревожиться», но поможем разобраться, как полноценно жить и работать, не смотря на тревогу. О чём будем говорить: ➡️Почему специалисты говорят, что сейчас «эпидемия тревоги» ➡️Что делать, если вы «тревожный сырок» по жизни ➡️Что делать, если произошла ситуация, из-за которой вы тревожитесь ➡️Что делать в моменте, если «накрыло» тревогой ➡️Как «запасать» спокойствие Ведущий вебинара: Наталья Аксёнова, бизнес-тренер, коуч, будущий КПТ-психотерапевт и тревожный сырок. Присоединяйтесь ❤️