☕️ Достаточно просто понюхать кофе — и настроение уже лучше
☕️ Достаточно просто понюхать кофе — и настроение уже лучше Учёные выяснили: чтобы почувствовать себя бодрее и спокойнее, не обязательно пить кофе. Достаточно его запаха. Добровольцев на пять минут «окружили» ароматом — и результат удивил: усталость, тревожность и напряжение заметно снизились, а мозг перешёл в расслабленное состояние. При этом пульс не менялся — то есть организм не взбадривается, как от напитка, а именно успокаивается. Получается, кофе можно не пить, а нюхать. Я вот сижу и думаю: может, поставить дома аромадиффузор с кофе и жить спокойно? Хотя нет, пить всё равно приятнее. ❓ А вы как? 👍 — пил и буду пить 👎 — перехожу на аромат 😅 — я и так его просто нюхаю по утрам
53 просмотров