🛬 Как перестать бояться — 26 сентября 2026 г. в 10:10:00.352
🛬 Как перестать бояться Восемь из десяти человек признаются, что испытывают какие-либо фобии. Высоты боятся 30%, змей — 28%, воды и глубины — 24%, стоматологов — 18%. Это безотчётные страхи, которые могут возникнуть в детстве или появиться во взрослом возрасте. Одни с ними справляются, другие годами живут в панике. Учёные уже создают нейросети-тренажёры, генерирующие пугающие образы, а медицина ищет свои способы помочь. Есть в психотерапии способ, который называется экспозиция. Когда человеку представляют то, чего он боится – в контролируемой среде, которая ему не навредит. Поговорили с кандидатом медицинских наук, психотерапевтом Евгением Фоминым. #Интервью
1 749 просмотров