УР

УТРО России

Новости · 31 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Котлеты — отдельно, обиды — отдельно: кто главный на семейной кухне?

Котлеты — отдельно, обиды — отдельно: кто главный на семейной кухне? 🍽 «Я готовила, а ты не ешь!» Иногда за спором об ужине скрываются совсем другие чувства: усталость, одиночество, желание получить внимание и благодарность. Забота и власть — между ними очень зыбкая граница. И действительно есть люди, которые эту границу нарушают. И если в этой системе участвуют взрослые люди, здесь важно разделить, и сказать, что «я тебя люблю, я ценю, что ты сделал, но сейчас я котлету эту есть не хочу», — отметила доктор психологических наук Виктория Ефимова. А тому, кто устал у плиты, важно прямо сказать о своих чувствах и потребностях — не рассчитывая, что домашние сами обо всём догадаются. Будет правильно, если семья — это группа, где все имеют право на своё мнение, — подчеркнула психолог. Даже если это мнение — заказать пиццу. #психология #семья