Жителей Улан-Удэ приглашают на бесплатные занятия йогой — 24 июля 2026 г. в 10:23:00.453
Жителей Улан-Удэ приглашают на бесплатные занятия йогой Летние тренировки на свежем воздухе стартовали в Улан-Удэ. Занятия йогой для всех желающих оставаться здоровыми проходят по вторникам и четвергам в 8:25 на лужайке площади Советов. — Вход свободный и присоединиться может каждый, независимо от возраста и уровня подготовки. Просто возьмите с собой коврик или плед, а также бутылку воды, — сообщили в мэрии города. Польза занятий на свежем воздухе очевидна — свежий воздух насыщает организм кислородом, повышает уровень энергии и улучшает самочувствие. Солнечный свет способствует выработке витамина D, который важен для здоровья костей, иммунитета, снижают уровень стресса, помогают расслабиться и восстановить внутреннее равновесие. 🥰 UUda | Новости. Бурятия