В семьях из топ‑1 первое, чему я учу нянь, это окситоциновое заземление. Возвращение ре... — 1 июля 2026 г. в 02:00:03.969
В семьях из топ‑1 первое, чему я учу нянь, это окситоциновое заземление. Возвращение ребёнка в тело через глубокое давление. Вот 3 простых варианта для разных ситуаций, которые можно использовать БЕЗ специального обучения: 1. Когда ребёнок устал, на грани срыва, НО ещё в контакте Сядьте рядом, положите руку на его колено или плечо. Надавите уверенно. Не поглаживайте, а именно надавливайте. Это сигнал телу: «я здесь, я сильнее, опирайся». Важно: всегда начинайте до истерики или срыва. Чем чаще вы применяете это в моменты усталости и перегрузки, тем меньше будет истерик. 2. Когда ребёнок уже перевозбуждён, бегает, кричит, уже первозбужден, НО до истерики ещё не дошло Обхватите его сзади за плечи, прижмите к себе, слегка сдавите предплечья, плотно всей ладонью, а не только пальцами (самая частая ошибка). Подержите 20–30 секунд. Можно добавить: «Я с тобой. Я держу тебя». Не останавливайте его, пусть продолжает игру, это поможет собраться нервной системе. 3. Когда истерика уже началась, ребёнок в аффекте, НЕ слышит и НЕ видит Сядьте сзади, обхватите его за плечи, прижмите к себе спиной, скрестите руки у него на груди. Держите уверенно, но мягко (даже если вырывается). Говорите тихо, ровно, без слов «успокойся». Ждите, пока тело перестанет быть каменным. Попробуйте. И напишите в комментариях, какой вариант сработал.