📌 НА ЗАМЕТКУ
📌 НА ЗАМЕТКУ ————————————————— Любителей поспать днём заподозрили в повышенном риске деменции Учёные выяснили, что у людей, регулярно дремлющих в течение дня, вероятность когнитивных нарушений может быть почти на 50% выше. Связь сохранялась даже у тех, кто не жаловался на апноэ и проблемы с ночным сном. По мнению исследователей, повышенная сонливость днём может быть не причиной, а ранним признаком изменений в мозге, затрагивающих зоны, отвечающие за бодрствование. Так что не спешите отменять дневной сон: сам по себе он не означает, что у вас деменция. Важнее, если сонливость стала необычной или резко усилилась.
5 просмотров